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견과류 모공 줄여주고 피부는 매끈하게

 견과류 모공 줄여주고 피부는 매끈하게 

견과류 모공 줄여준다






작은 얼굴에 또렷한 이목구비를 갖고 싶은 마음은

모든 여자들이 똑같을것 같은데요 의학의 힘을 빌려 턱을 갸름하게

눈을 크기 코를 오똑하게 만들수는 있지만 이미 넓어진 모공을

아기피부처럼 탄력있게 되돌리는일은 정말 쉽지 않은것 같아요 .. ㅜ.ㅜ








모공을 줄이기 위해 세안후 찬물로 패딩을 하고

모공 작아지는데 좋다는 팩을 다 해봐도 넓어진 모공이

줄어들 기미가 보이지 않는다면 견과류를 드셔보세요 ~!

최근 발표된 한 연구결과에 따르면 견과류를 꾸준히 먹으면

모공을 자게 할 수 있다는 결과가 나왔다고 해요 +_+









땅콩이나 호두 같은 견과류 등이 피부모공을 줄어드는 효과와

유분, 수분의 밸런스를 맞춰주는데 효과가 있는것으로 나타났는데요

견과류를 자주 먹는 사람이 그렇지 않은 사람보다 모공이

작은것으로 나타났다고 해요 불포화지방산을 많이 함유한

견과류를 각질층의 정상적인 기능을 도와 피부모공이 작아지고








매끄러운 상태를 유지하게 도와준다고 해요 반면 인스턴트

식품을 자주 먹는 학생일수록 불규칙한 식습관을 가진 이들이

많으며 이런 식습관은 피부의 유·수분 균형을 깨졌다고 해요

견과류를 주 1회 미만 섭취한 학생의 경우 피부모공이 42.1

주 1~2회 섭취한 학생은 37.7, 주 3회 이상 섭취한 학생은 35.4였다고 








하는데요 모공크기는 피부측정기인 ‘Aramo-TS’를 이용해 측정했으며

숫자가 낮을수록 모공의 크기가 작은 것이라고 해요

아기피부처럼 탱탱하고 보들보들한 피부의 필수조건은 다름아닌

타이트한 모공 관리인것 같은데요 점차 넓어지는 모공을 수축하기

위해서는 모공속 노폐물 배출에 좋은 견과류를 많이 드시기 바래요




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